W jaki sposób zadbać o siebie na wiosnę?

Każda z nas pragnie wyglądać atrakcyjnie, kiedy wreszcie może zrzucić z siebie zimowe kurty, swetry i szaliki. Cera jest przesuszona, kędziorki zniszczone od wkładania czapek, natomiast skóra domaga się pierwszych promieni słońca. Wiosenny czas jest etapem wstępnym do lata. Kiedy i w jaki sposób troszczyć się o siebie? Ażeby żyć w zgodzie ze swoim ciałem wskazane jest dbać o nie przez cały rok.

Aktywność cielesna. Nikt Ci nie karze zostać wyczynowym sportsmenem, lecz nieco ruchu nikomu jeszcze nie zaszkodziło. Nie posługuj się wymówkami, iż nie masz czasu, funduszy, jesteś zapracowana, na zewnątrz jest brzydka aura, dlatego że z podobnym podejściem daleko nie zajdziesz. Odżywiaj się zdrowo. Nie chodzi tutaj o diety, tylko o przemyślane spożywanie wyrobów. Wiosna tuż tuż, więc będziemy mieć do wyboru co niemiara apetycznych sezonowych owoców i warzyw. Musimy z tego korzystać, bowiem jak zwykle zima poskąpiła nam takich darów natury. Po okresie zimowym dobrze jest posprzątać i odkwasić ciało. Dokonać tego możemy poprzez obniżenie spożycia produktów zwierzęcych,
kręcone-włosy-obrazek1
Autor: Stacie DaPonte
Źródło: http://www.flickr.com

pobudzających napojów, ciężkostrawnych potraw, słonych zakąsek, po jakie w zimie szczególnie chętnie się sięga, aby poprawić sobie humor. Wiosna budzi nas do życia, przeto korzystajmy z świeżych owoców oraz warzyw, a także kiełków bądź ziół, jakie są bogactwem składników mineralnych.

Włosy. Pozwól sobie na wizytę u fryzjera, jaki zajmie się nimi w profesjonalny sposób. Nie jedynie zatroszczy się o Twój nowy design, lecz również je odżywi jak też doradzi, jak o nie dbać w domowych warunkach. Do wyboru masz szeroką paletę masek regenerujących i szampon do włosów kręconych. Ręce oraz stopy. Używaj każdego dnia kremu, a dwa razy na tydzień zrób sobie peeling. Ciało. Wiosna coraz bliżej, więc przy odrobinie ruchu i zdrowej diecie twoje ciało nabierze jędrności. Można mu do tego pomóc używając kremów ujędrniających. Najistotniejsza będzie systematyczność ich stosowania. Nic ci nie pomoże używanie takich kremów raz na tydzień. Czas zadbać o makijaż oczu. Polecam zestaw Revitalash do pielęgnowania rzęs.
Im wcześniej zaczniemy o siebie troszczyć się tym prędzej zobaczymy rezultaty. Także nie ma na co odkładać tego na potem, bo wiosna z całą pewnością nie będzie na was czekać Obudź się na wiosnę.