Niektóre części garderoby często traktujemy po macoszemu, tak jest z pewnością w przypadku skarpetek. To złe podejście, ponieważ to bardzo ważna część ubioru, która ma wpływ na samopoczucie. Skarpetki także mają wpływ na nasz wygląd, w niektórych kreacjach odgrywają bardzo ważną rolę. Nawet ważniejszą role jednak odgrywają, jeżeli mówimy o aktywność fizyczną. Odpowiedni wybór tutaj jest wręcz niezbędny.

Właściwe skarpety muszą być dobrane odpowiednio do całej naszej aktywności fizycznej, to oznacza, iż czasami zakładamy skarpety bawełniane, a w innym okresie skarpety z bambusa, w zależności od aktywności. Skarpetki nie mogą nas zbyt mocno uwierać, powinny spowodować, aby nasze nogi mniej się męczyły i pociły. Wszystko zależy od nas samych oraz od sytuacji w której będziemy danego dnia. Jest sporo typów skarpet, które są odpowiednie do różnych sytuacji i przeróżnych stylów życia. Więcej na .

Na pewno kiedy uprawiamy sport będą nam potrzebne odpowiedniej jakości skarpety sportowe. Często dostępne są takie przeznaczone do danego sportu, jakim się najczęściej zajmujemy. Skarpetki do biegania są na tyle luźne, żeby nas nie uciskały, ponieważ w przypadku uprawiania sportu ścisk na miejsce w okolicy naszych kostek może skutkować zbyt szybkim zmęczeniem się albo też niebezpieczną kontuzją. Dlatego jeśli chcielibyśmy kupić najlepsze skarpety do treningów to zawsze zwracajmy uwagę na skarpety producent, by mieć pewność, że wybieramy najlepiej. Przy tym, w bardzo dużym stopniu możemy być skazani na problemy żylne związane z krążeniem krwi.

Nazbyt duży ucisk skarpetki doprowadzić może do różnych schorzeń. Kiedy więc uprawiamy różnego rodzaju biegi to warto skusić się na dobre do tego sportu skarpetki, które będą zrobione z solidnego materiały, jednocześnie nie będą naszych nóg zbytnio uciskały. W innych sportach też trzeba o tym pamiętać. Istnieją na przykład specjalistyczne skarpetki dla narciarzy, które są stale przylegające do stopy, a co najważniejsze bardzo ciepłe. Za ich sprawą unikniemy wyziębienia tej newralgicznej części naszego ciała i w trakcie długiego szusowania w trudnych warunkach zimowych nie będzie nam grozić odmrożenie.